Cómo afecta la exposición solar a nuestra piel

Lo primero que debemos tener claro, es que nuestra cara está expuesta a los rayos solares durante todo el año, no solo en verano. Es un error muy habitual utilizar productos protectores solamente en los meses estivales, pero esto no debe ser así. Además, la piel de nuestro rostro es más fina y sensible que en otras zonas del cuerpo, por lo que prestar atención a estos cuidados es muy importante.

Es verdad que exponer nuestra piel al sol de forma controlada puede tener algunos efectos beneficiosos:

• Fomento de la vitamina D y producción de melanina.
• Estimulación de la vasodilatación, reduciendo así la tensión arterial.
• Mejora en la circulación sanguínea.
• Mejora de síntomas en patologías como el acné.

Sin embargo, si la exposición se realiza más tiempo del necesario, en horas en las que la radiación muy alta y sin una protección adecuada, las consecuencias para la piel pueden ser realmente perjudiciales:

• Causar quemaduras en la piel.
• Reducir elasticidad en la piel
• Envejecimiento prematuro
• Principal causa de cáncer de piel

Debemos siempre tener en mente todos estos efectos negativos y dañinos para la piel que puede ocasionar la inadecuada exposición a los rayos ultravioleta del sol, y comenzar a cuidarnos la piel debidamente con el uso de protectores solares.

Por qué utilizar protección solar en la piel todo el año

Los protectores solares ayudan a prevenir que los rayos UVA y UVB lleguen a la piel. Los primeros están asociados con la aparición de arrugas, ya que penetran de forma más profunda en la piel. Los segundos, por su parte, son el principal motivo por el que nos salen quemaduras solares.

Independientemente de la edad o género, todos podemos sufrir los daños que provocan los rayos ultravioleta. De ahí que sea tan importante utilizar los productos fotoprotectores durante todo el año.

En Galium puedes encontrar productos con factor de protección alto aptos para todo tipo de pieles:

• Crema Total: crema facial protectora de los rayos ultravioleta.
• Gel solar SPF 50+: fotoprotector con fórmula en gel para uso facial y corporal.
• Spray solar SPF 30: fórmula en spray para uso facial y corporal.

Recuerda utilizar todos los días protección solar en tu rostro como un paso más dentro de tu rutina de belleza facial, después de aplicar tu crema hidratante y antes de aplicar el maquillaje. Además, después de la exposición solar, sobre todo en verano, es necesario usar un producto calmante para que la piel recupere su confort.

¿Quieres saber más sobre nuestros productos solares? Visita nuestro catálogo y echa un vistazo a todos nuestros productos cosméticos. Seguro que encuentras lo que necesitas para tu tipo de piel.

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Cambiar la apariencia de la piel en aquellas zonas en las que hay celulitis se ha convertido en un objetivo para muchas mujeres, y, además de mantener buenos hábitos como llevar una alimentación sana y hacer ejercicio de forma regular, hoy en día existen productos cosméticos efectivos que pueden ayudarnos a paliar los efectos de esta afección. En concreto, hoy queremos proponerte dos: Crema Efecto Remodelante y Gel Efecto Reafirmante.

Remodelar o reafirmar, ¿qué buscas en una crema para la celulitis?

Nuestra crema corporal con efecto remodelante está formulada específicamente para ayudar a reducir la celulitis. Además, la presencia de algas en su compuesto no solo ayuda a minimizar los nódulos adiposos, sino que también estimula el metabolismo celular, y reafirma y da turgencia a la piel. ¿Qué debes saber antes de comprar esta crema remodelante?:

• Uso diario: por la mañana y por la noche.
• Es eficaz contra la celulitis y la acumulación de grasa.
• Sus principales activos son: extracto de algas, yoduro potásico y cloruro sódico.

Por otro lado, también mencionamos nuestro gel con efecto reafirmante. Es un gel reductor, reafirmante y circulatorio, que ayuda a eliminar celulitis y el malestar que generan las piernas cansadas.

Está compuesto por extractos botánicos que también ayudan con la flacidez y la retención de líquidos, además de prevenir la formación de edemas. Tiene mentol en su formulación, de modo que, más allá del efecto reafirmante, produce una ligera sensación de frescor y activa la circulación sanguínea y linfática, lo que otorga una apariencia lisa a la piel. ¿Qué hay que tener en cuenta?

• Uso diario: por la mañana y por la noche.
• Indicado para pieles con cúmulos de grasa, líquidos y celulitis.
• Sus principales activos son: mentol, extracto de algas y cola de caballo.

A la hora de aplicar cualquiera de estos dos productos, es importante realizar un buen masaje.

En Galium, como fabricantes de productos de cosmética naturales, puedes encontrar ambos productos para la celulitis, y una gran variedad de opciones tanto faciales como corporales, para añadir a tu rutina de belleza. En nuestro catálogo hay cremas y productos para todo tipo de pieles, desde las más secas, hasta las más grasas, las pieles mixtas, e incluso para pieles sensibles o más maduras. Echa un vistazo y elige los más adecuados para ti.

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• Tu tipo de piel: ¿Sabes qué tipo de piel tienes? Conocerla es fundamental para saber qué productos son más adecuados para ti.
• La oferta de productos cosméticos es muy extensa. Hoy solo vamos a hablar de algunos para que te sirvan de orientación con tu rutina facial, pero puedes echar un vistazo a nuestro catálogo para encontrar muchos más.

Limpiador, el primer paso de tu rutina de belleza facial

Estamos ante la parte más importante de la rutina facial diaria. Después de estar expuesta a todo tipo de agentes externos, la piel debe ser limpiada en profundidad. Para ello, puedes utilizar primero una emulsión o loción limpiadora y después el tónico, por la mañana y por la noche. Te proponemos algunos de los mejores productos limpiadores que pueden ser perfectos para ti:

• Emulsiones limpiadoras dermoactiva y dermosensitiva: la primera para pieles grasas y mixtas, la segunda para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
• Loción limpiadora: nuestro agua micelar con gran poder de limpieza suave, para todo tipo de pieles.
• Lociones tonificantes: tenemos un tónico regulador, para pieles mixtas y grasas; un tónico calmante de Aloe Vera, para todo tipo de pieles; y una loción estimulante, reconstructora del pH de la piel, también para todo tipo de pieles.

Sérum y producto con acción hidratante

Los productos sérum llevan una alta concentración de principios activos, y se aplican en la rutina de belleza facial después de limpiar la piel y antes del producto hidratante. Conoce los sérums de Galium y elige el que mejor se adapte a tu tipo de piel.

Y después del sérum debemos hidratar el rostro. Para ello, debes utilizar una crema que se ajuste a lo que tu piel necesita. ¿Tienes la piel grasa, seca, mixta, madura o sensible? En función de ello puedes elegir la mejor crema facial para ti. Tenemos cremas faciales indicadas para la hidratación.

La importancia del protector solar

Los productos fotoprotectores son uno de los pasos de la rutina facial que muchas veces pasamos por alto, pero que tienen una especial importancia. Proteger la piel de los rayos solares a diario es indispensable, independientemente de si vas a la playa o a la montaña.

Nosotros tenemos la Crema Total, para uso facial que protege de los rayos ultravioleta y está indicada para todo tipo de pieles, el Gel solar SPF 50+, apto para uso facial y corporal, y el Spray solar SPF 30, que también se puede utilizar en ambas zonas.

¿Quieres incluir más pasos en tu rutina de belleza facial? Estos sin duda son los más básicos, pero quizás en tu caso quieras aplicar algún otro producto, como aceites, productos despigmentantes o bases de maquillaje, entre otros. Te invitamos a conocerlos todos en la web de Galium.

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¿Tienes una piel normal, seca, grasa, mixta o sensible? Si no tienes un problema dermatológico, seguro que la tuya encaja con alguna de estas opciones.

Cómo saber si tu piel es normal, grasa o seca

Para identificar tu tipo de piel, debes prestar atención a una serie de aspectos. Si tu piel no suele tener granos ni irritarse o enrojecerse, y los poros son pequeños, entonces está equilibrada y es una piel normal, ni muy seca, ni muy grasa. Tienes una piel que acepta casi todos los principios activos que se utilizan en los productos de belleza y de cuidado de la piel, por lo que comprar los más adecuados no será complicado para ti.

Si tu piel es grasa, los poros son grandes, hay imperfecciones en la piel y la sensación grasosa permanece a lo largo del día. Además, las pieles grasas son más propensas a la aparición de granos o acné. Respetar una buena rutina de limpieza diaria con productos específicos es fundamental para este tipo de pieles.

Por otro lado, puedes tener una piel seca si tu piel es más áspera, está tensa o escamosa. La descamación y la aparición de arrugas o líneas de expresión es común en las pieles grasas. En estos casos, el uso de productos con acción hidratante es fundamental.

¿Y si tienes una piel mixta?

Si has llegado hasta aquí, y todavía tienes dudas de qué tipo de piel tienes, entonces quizás tu piel sea mixta. Las pieles mixtas se caracterizan por sufrir problemas tanto de piel grasa y seca, o alguna de ellas con una piel normal. Puedes tener una sensación de piel grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla), pero tener el resto de piel equilibrada o seca, por ejemplo.

Pieles sensibles o con problemas dermatológicos

Además de los tipos de piel más comunes, también puedes tener una piel sensible o con alguna afección. La piel sensible suele estar irritada, roja o con algún bulto. Se ruboriza con excesiva facilidad ante diferentes principios activos, a factores ambientales o al uso de determinados productos cosméticos. Prestar especial atención a llevar una serie de cuidados concretos es clave para prevenir todos estos síntomas.

En cuanto a las pieles con problemas dermatológicos, es muy habitual encontrar pieles rosáceas, acné, dermatitis, eccemas, irritaciones, etc., que requieren de tratamientos más específicos.

Conocer el tipo de piel qué tienes te ayudará a determinar la rutina de belleza que tu piel necesita, así como el tipo de productos que puedes utilizar en ella y que serán más efectivos para mantenerla sana y cuidada.

En Galium, tenemos productos aptos para pieles de todo tipo. En el catálogo puedes encontrar justo lo que necesitas para tu piel normal, grasa, seca, mixta o sensible.

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Normalmente, se dividen en piel normal, seca, grasa o mixta, aunque también hay pieles que sufren algún tipo de afección, como sensibilidad, irritación, dermatitis, acné, rosácea, etc. El tipo de piel de cada persona va determinado por la genética, y puede variar en función de los factores internos y externos a los que se ve sometida en el día a día con el paso del tiempo.

Por otro lado, hidratar la piel es fundamental para mantenerla en buen estado, pero siempre utilizando los productos más adecuados para ella. A continuación, vamos a explicar las principales características de los distintos tipos de pieles y qué cremas con acción hidratante utilizar.

Tipos de piel

• Piel normal: cuando hablamos de una piel normal, nos referimos a una piel equilibrada. En ella, quizás la zona T (frente, barbilla y nariz) pueda ser algo grasa, pero generalmente tanto el sebo como la hidratación están bien. En estos casos la piel tiene poros finos, una buena circulación, una textura suave y lisa, sin impurezas, y no es propensa a la sensibilidad.
• Piel seca: se caracteriza porque produce menos sebo que la piel normal. Hay diferentes grados. Puede percibirse tirante, áspera, frágil y apagada, con una elasticidad débil. En pieles muy secas, la piel puede tener incluso descamaciones leves o picor, así como ser más sensible al enrojecimiento o la irritación.
• Piel grasa: aquí ocurre lo contrario a la anterior, la piel produce más sebo que la piel normal. En este caso los poros son más grandes y claramente visibles, hay brillantez, la piel está engrosada y pálida. Es un tipo de piel que además es propensa a la aparición de espinillas y acné.
• Piel mixta: en ella la zona T suele estar grasa y las mejillas entre normales o secas.

Si ya sabes qué tipo de piel tienes, es de vital importancia utilizar una crema para hidratar la piel específica para ella, así como tener en esto cuenta de cara a todos los productos de belleza y cosméticos que utilices. Empezar a leer la información del fabricante es fundamental en este sentido. Además, si tienes una piel sensible o como algún tipo de afección cutánea, entonces debes fijarte también en el tipo de producto que utilizas.

En Galium, apostamos por productos cosméticos aptos para todos los tipos de pieles, y contamos también con cremas de acción hidratante más específicas. Por ejemplo, nuestra Crema Total, de aplicación facial, está indicada para pieles secas y sensibles, mientras que la Crema de Oxígeno puede utilizarse para todo tipo de pieles.

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¿Por qué tienes la piel sensible?

Cada vez son más las personas que sufren sensibilidad en la piel, y es que hay muchos aspectos que propician este problema, como el estrés, la contaminación, una inadecuada alimentación, el sol o el uso de cosméticos inadecuados, por ejemplo. Todos ellos pueden provocar una sensibilidad extrema y la aparición de síntomas como rojeces, granitos, irritaciones, tirantez, descamaciones o aspereza al tacto, entre otros.

Por otro lado, de cara a ofrecer el mejor cuidado a tu piel, debes saber que la sensibilidad cutánea puede aparecer en diferentes formas:

• Sensibilidad natural: puedes tener la piel sensible de nacimiento, que enrojece fácilmente, y con patologías como dermatitis, cuperosis…
• Sensibilidad reactiva: cuando se producen reacciones en la piel ante el sol, el viento, el frío, tratamientos estéticos de tipo peeling o algún cuidado inadecuado.
• Sensibilidad ocasional: reacciones cutáneas en momentos específicos, como estrés, mala alimentación, cambios hormonales, fatiga…

Cómo cuidar la pieles sensibles

Debes prestar especial atención a tu piel sensible y cuidarla correctamente para mantenerla en buen estado. Para ello, sigue todos estos consejos:

• Hidrata tu piel por la mañana y por la noche, para protegerla de las agresiones externas. La Crema Hidra-Azu de Galium puede ser justo lo que necesitas.
• Protege tu piel del sol incluso en invierno, con cremas que lleven protección para rayos UVA/UVB. Apuesta por nuestra Crema Total.
• Utiliza productos cosméticos aptos para pieles sensibles. ¿Todavía no has probado nuestra Ampolla Flash?
• Mantén una rutina diaria de limpieza en tu piel con productos adecuados. Este es un paso fundamental. Eso sí, evita frotar, y apuesta por movimientos suaves para no irritar la piel. Te recomendamos nuestra emulsión limpiadora dermosensitiva.
• Huye del estrés. La piel sensible es muy reactiva con brotes y erupciones ante situaciones de fatiga y estrés.
• Evita exponer tu piel a situaciones ambientales extremas de frío o calor.
• Evita comidas demasiado especiadas o con productos excitantes que pueden provocar un empeoramiento en las pieles más sensibles.

Con toda esta información, ya tienes todo lo que necesitas para cuidar y proteger tu piel sensible al máximo. Visita nuestro catálogo de productos y encuentra los más adecuados para tu tipo de piel. En Galium apostamos por una cosmética natural, vegana, respetuosa y efectiva, formulada con principios activos vegetales y marinos que cuidarán eficazmente tu piel.

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¿Qué efectos tiene la primavera en nuestra piel?

El cambio de invierno a primavera supone para nuestra piel todo un proceso de adaptación. En general, hay más grasa, alergias y exposición al sol. Si tu piel es grasa, en primavera puede ser más complicado deshacerse de ella. Además, al haber también un incremento de la humedad, los problemas de acné pueden agravarse.

Las alergias al polen son un quebradero de cabeza para mucha gente en primavera, y a veces hacen que la piel tenga una mayor sensibilidad, incluso al empeoramiento de afecciones como psoriasis, eczemas, picazón o irritaciones.

Tampoco podemos olvidarnos de la exposición al sol. Nuestra piel no está preparada para ello cuando empieza la primavera, por lo que fácilmente pueden aparecer rojeces, quemaduras, arrugas o manchas si no utilizamos la protección adecuada.

Tener cuidados específicos en la piel durante esta estación es siempre un acierto para mantener nuestra piel sana y bella.

Consejos para mantener una piel perfecta en primavera

¿Qué debes tener en cuenta para lucir la mejor versión de tu piel en primavera? A continuación, damos algunas claves y recomendaciones:

• La higiene: es fundamental limpiar la piel de forma adecuada utilizando productos específicos para el tipo de piel de cada persona, sobre todo cuando existe algún tipo de afección.
• La hidratación: también es imprescindible un producto con acción hidratante que se adapte a cada piel.
• Protección solar: en primavera el sol comienza a convertirse en el protagonista de nuestro día a día, y sus efectos en la piel pueden llegar a ser molestos y muy visibles. Usar cremas fotoprotectoras es clave para evitar que los rayos solares incidan de forma negativa en la piel.

¿Qué productos son los mejores para cuidar la piel en primavera?

En Galium contamos con todo tipo de productos indicados para diferentes tipos de piel afecciones cutáneas. De cara a esta primavera, te recomendamos probar algunos como:

• Emulsión limpiadora dermosensitiva: cuenta con activos que ayudan a eliminar la suciedad de la piel. Es apta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
• Nuestra crema facial de oxígeno: combate el estrés medioambiental y a calmar la piel, está indicada para todo tipo de pieles, y ayuda a retardar el envejecimiento prematuro.
• Nuestra loción tonificante reguladora: ideal para pieles grasas con exceso de sebo, con cualidades dermopurificadoras.
• El sérum para pieles grasas: tiene activos con propiedades hidratantes.
• La crema Total: una crema protectora de los rayos ultravioleta indicada para todo tipo de pieles.

Echa un vistazo a nuestro catálogo para encontrar las cremas que necesitas dependiendo de tu tipo de piel, para lucir una piel sana y perfecta durante la primavera.

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Si entramos más al detalle, hay algunas características que diferencian claramente el contorno de ojos del resto de la piel:

• Menos folículos pilosos, glándulas ecrinas y glándulas sebáceas.
• Cantidades más pequeñas de la grasa que se encuentra debajo de la zona del ojo.
• La circulación de la sangre es más lenta.
• Los niveles de colágeno son menores.
• La zona es más propensa a la aparición de hinchazón, ojeras y bolsas.

Todo esto hace que sea imprescindible establecer una rutina de cuidado específica para el contorno de ojos, siempre en base a nuestras necesidades concretas.

¿Qué factores afectan negativamente al contorno de ojos?

Más allá de todo lo mencionado anteriormente, debemos tener en cuenta algunos aspectos que empeoran o afectan negativamente a nuestro contorno de ojos en nuestro día a día. Por ejemplo, la genética y el estrés son dos puntos clave que pueden tener mucho que ver con la apariencia de la piel que rodea a los ojos. Pero también hay factores externos como la contaminación ambiental, los rayos UV, la exposición a pantallas, o incluso los gestos y las posiciones del rostro.

Cómo cuidar el contorno de ojos

Utilizar un producto de contorno de ojos es realmente beneficioso para mantener la piel de la zona hidratada, firme, nutrida, libre de ojeras y con las bolsas que se forman en esa área significativamente reducidas.

Aplicar una rutina de cuidado en el contorno de ojos es el primer paso antes de proceder con el maquillaje, de modo que lucirá con un aspecto mejorado.

¿A partir de qué edad es necesario utilizar contorno de ojos? Lo más habitual, es comenzar con este cuidado entre los 25 y los 28 años, pero nunca es tarde para empezar a cuidar esta zona de la piel tan sensible.

Los productos de contorno de ojos deben incluirse como parte de la rutina de cuidado facial. Elegir el contorno de ojos ideal es el primer reto para aportar a nuestra piel lo que necesita. En este sentido, la calidad del producto es fundamental. Por eso, en Galium queremos proponerte nuestro tratamiento estrella para el contorno de ojos, un pack que incluye:

• Un sérum vegetal que ayuda a reafirmar y tensar la piel, además de hidratar, válido para contorno de ojos y labios.
• Un gel Ruolin Q10 ligero que activa la microcirculación y el metabolismo del agua gracias al combo de vitaminas A, E y C.
• Una crema Quolin Q10 en la que la acción de las vitaminas A, C, E y F, y la coenzima Q10 evita la oxidación de la piel y el envejecimiento prematuro.

¿Cómo utilizar este pack para el contorno de ojos? Con la piel libre de impurezas, lo ideal es comenzar por el sérum, para luego aplicar el gel y finalizar con la crema. Te invitamos a conocer todos nuestros cosméticos para el cuidado de la piel que ofrecemos en Galium, siempre de la más alta calidad. Creamos soluciones para todo tipo de problemas de piel, con altos porcentajes de principios activos naturales y con una excelente calidad-precio.

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Ritual antiedad para mantener las arrugas a raya

La higiene de la piel es un elemento básico para mantener nuestro aspecto radiante. Ya podemos usar la mejor de las cremas o el más caro de los tratamientos, que si nuestra higiene no es la correcta, no servirá de nada. Acostumbrarnos a cuidar nuestra piel con un ritual en tres pasos es el mejor tratamiento antiage que podemos regalarnos.

Primer paso antiedad: limpiar la piel
El primer paso de todo ritual antiedad será limpiar correctamente la piel para eliminar de ella todo rastro de suciedad, grasa y similares que puedan estar estresando tu piel y tapando los poros. Usa para ello un producto suave, adecuado para tu tipo de piel. Evita usar productos abrasivos o agresivos con tu piel, como aquellos que contienen alcohol.

Segundo paso antiedad: estimular la piel
Una vez hemos eliminado de nuestra piel la suciedad, nuestro tratamiento antiedad continúa con una loción tonificante, que hará que tu piel recupere su aspecto más joven y nutrido. Una crema refrescante y descongestiva ayudará a evitar la formación de arrugas y mantendrá el aspecto terso que buscas.

Tercer paso antiedad: nutrir la piel
Cuanto mejor nutrida esté tu piel, mejor será su aspecto, más cuidada estará y menos arrugas y desgaste se apreciarán con el paso del tiempo. Para ello, utiliza una máscara con contenido adecuado en vitaminas y minerales; y si tiene filtro solar, mucho mejor.

Este ritual, combinado con una buena alimentación y unos horarios regulares de sueño, es un tratamiento antiedad fácil y efectivo para mujeres de cualquier edad.

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Si es así, no te preocupes: vamos a contarte cómo hacer tu propia rutina de belleza corporal para que tu piel esté radiante, descansada y con los cuidados específicos que precisa para estar saludable. No solo te lo recomendamos en el aspecto estético, sino que, dedicarte un rato solo para ti, hará que te relajes y disfrutes a la par que te pones todavía más guapa.

Paso a paso para tu rutina de belleza corporal semanal

En primer lugar, debes escoger un rato de desconexión en el que sepas que vas a estar tranquila. Dedicarle el tiempo necesario a cada producto es esencial para que sus efectos sean los deseados, así que prepara tu espacio como más te guste. Puedes usar velas, incienso, luz tenue…

– Exfoliación. Lo primero es preparar la piel para que absorba mejor todos los cosméticos que vayas a usar. Por ello, el primer paso es exfoliar con un peeling que te proporcione suavidad, finura y bienestar. El peeling corporal Bodyfress de Galium es perfecto para eliminar las células muertas.

– Reafirmar. Para evitar la flacidez, activar la circulación sanguínea y mejorar el tono de la piel es imprescindible usar un producto que permita luchar contra el descolgamiento de la epidermis. Con efecto frío, este gel corporal reafirmante de Galium es ideal para ello.

– Hidratación. El último paso es aplicar un hidratante con principios activos que retarde el envejecimiento, reduzca líneas y proteja contra el daño que causan la luz UV y la oxidación. La leche corporal Manzana de Galium aporta vitamina E, esencial para conseguir esa hidratación tan necesaria en tu ruina semanal.

¿Y vosotras, seguís alguna rutina de belleza?

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